【2026年最新】ナッシュvs三ツ星ファーム比較。子育て世帯が直面する「21食の壁」とコスパの真実
「三ツ星ファーム、21食まとめ買いなら安くなるって広告で見たけど…」
そう思って注文ボタンを押そうとしているあなた。ちょっと待ってください。
その「安さ」を手に入れるには、「合計6回の継続契約(解約手数料あり)」が必要なことはご存知ですか?
さらに縛りのない通常プランの場合は、21食買っても1食711円(税込)。
実はこれ、nosh(ナッシュ)で一番割高な「6食プラン」とほぼ同じ価格なんです。

「えっ、大量に買うのに安くならないの?」
そう思った方のために、今回は2026年の最新データを基に、子育て世帯が直面する「21食の壁」と、コスパの真実について解説します。
もしご自宅に「専用の冷凍庫」がないなら、その注文は後悔することになるかもしれません。
⚠️ この記事は「子育て世帯」向けです
一人暮らしの方は、ワンルームの収納事情や継続コストに特化した以下の比較記事をご覧ください。
💡 この記事の結論
- 巨大な冷凍庫がある・解約手数料ありの長期契約でもOK
→三ツ星ファームもあり - 一般的な冷凍庫・縛りなしで安くしたい
→ナッシュ(10食)一択です
【価格比較】「三ツ星の最安値」は「ナッシュの最高値」と同じ!?

まず、両社の価格設定における「衝撃の事実」をお伝えしなければなりません。
多くの人が「三ツ星ファームも21食まとめ買いすれば安くなる」と考えていますが、その認識は少し甘いかもしれません。
データで見る「700円」のライン
通常プランにおいて三ツ星ファームで最も安くなる「21食プラン」と、ナッシュで最も割高な「6食プラン」を比べてみましょう。
| サービス | プラン | 1食価格(税込・送料別) |
|---|---|---|
| 三ツ星ファーム | 21食プラン(最大・最安) | 711円 |
| ナッシュ | 6食プラン(最小・割高) | 719円 |
お気づきでしょうか?
三ツ星ファームで「リスクを負って大量買い(21食)」した時の価格は、ナッシュで「気軽にお試し(6食)」した時の価格と、たった8円しか変わらないのです。
つまり、三ツ星ファームでお得感を出すには、初回からいきなり冷凍庫をパンパンにする覚悟が必要です。
一方、ナッシュはたった6食から始めても、三ツ星ファームの最安値に近い価格で利用できます。
冷凍庫に「21食」入りますか?
「安くなるなら21食でもいいじゃん」と思うかもしれません。
しかし、子育て世帯の冷凍庫事情を思い出してください。

アイス、冷凍うどん、お弁当用のおかず…すでにパンパンではありませんか?
そこに、三ツ星ファームの容器(縦17.7cm × 横18cm × 高さ4cm)が21個届く様子を想像してみてください。
スーパーの買い物カゴ1個分以上の体積です。
届いた瞬間に「どこに入れるの!?」とパニックになる未来が見えます。
「ピンポーン」とチャイムが鳴り、玄関に置かれた段ボールの大きさに血の気が引きました。
「これ、どこに入れるの…?」
結局、冷凍庫に入っていた作り置きや箱アイスを全部出し、家族総出で必死に「冷凍庫テトリス」をする羽目に。
入り切らなかった4食分はその日のランチにして無理やり消化しましたが、「安さ」よりも「在庫管理のストレス」が勝った苦い思い出です。
現実的な「10食プラン」ならナッシュの圧勝
「じゃあ、ナッシュでまとめ買いして長く続けたらどうなるの?」
ここからがナッシュの真骨頂です。
ナッシュで最も人気のある「10食プラン」を選び、ランク割引(nosh club)が適用されると、価格差は圧倒的になります。
| 比較 | 三ツ星ファーム(21食) | ナッシュ(10食) |
|---|---|---|
| 1食価格 | 711円 | 499円※nosh club最高ランク適用時 |
| 必要冷凍スペース | 買い物カゴ1個分以上 | 少しの整理で入る |
「10食なら本当に入る?」と心配な方へ
ナッシュ10食をスッキリ収納する「裏技」を写真付きで公開しています。
これを見れば安心ですよ。
結論が出ました。
- 入り口(少量)でも、三ツ星の全力価格とほぼ同じ。
- 続ければ(10食)、三ツ星より200円以上も安くなる。
冷凍庫のリスクを負わず、お財布にも優しい。
どう考えても、子育て世帯の正解はナッシュと言わざるを得ません。
【注意】三ツ星の「冷凍庫プレゼント」や「応援プラン」の落とし穴
ここまで読んで、「でも三ツ星ファームには『冷凍庫プレゼントプラン』や、『長期継続応援プラン』があるよね?」と思った方もいるかもしれません。
確かに、それらを使えば21食プランなら最安603円(税込)まで下がりますが、子育て世帯にはおすすめしにくい「決定的なリスク(縛り)」があります。
- 長期継続応援プラン:最低6回以上の購入約束。途中解約は電話でのみ対応。7,700円の解約手数料が発生。
- 冷凍庫プレゼントプラン:最低12回以上の購入約束。途中解約は電話でのみ対応。冷凍庫代16,500円の解約手数料が発生。
子供は気まぐれです。
「先週までハンバーグが好きだったのに、急に飽きた」なんてことは日常茶飯事。
そんな中で、半年〜1年もの契約縛りを結ぶのは「ギャンブル」に近いです。
対してナッシュは、最安値(499円)を目指す過程でも「回数縛り・解約金」は一切ありません。
「子供が飽きたら来月はやめる」という身軽さこそが、子育て世帯には必要なのです。
【割引制度】「nosh club」が長期利用に強い理由

さらに、長く続けた場合の「割引の仕組み」にも決定的な違いがあります。
ナッシュは「累計」で499円まで下がる
ナッシュには「nosh club」という制度があり、累計購入数に応じてランクが上がり、単価が安くなります。
- 会員登録と同時に自動で適用
- 累計購入数280食到達で最高ランク29
- 最安税込¥499/食(10食プランの場合)
- noshランクは退会または会員資格を喪失するまで永久に適用
- スキップ・停止は何回行ってもnoshランクは保持される
最終的には、1食あたり税込499円という圧倒的な安さに到達します。
子育て中は「夏休みで実家に帰省するから来月はスキップ」といったことがよくあります。
ナッシュの偉いところは、「スキップしてもランクが落ちない(維持される)」こと。

マイペースに続けても、確実に最安値へ近づけますよ。
三ツ星ファームのランク制度との違い
一方、三ツ星ファームの会員ランクは「直近12ヶ月間の購入金額」で判定されます。
判定期間があるため、しばらくお休みするとランクが下がってしまう可能性があります。
忙しい子育て世帯には、ナッシュの「累計方式」の方がプレッシャーがありません。
また、特典内容もクーポン配布(最大500円OFF)などが中心で、ナッシュのように「単価そのもの」がガツンと半永久的に下がる仕組みとは少し異なります。
【メニューと子供】機能は互角でも「中身」が違う

「三ツ星ファームもアプリが出たし、苦手な食材を除外するフィルターもあるから同じじゃない?」
確かに、現在は両社ともアプリの使い勝手は非常に良く、機能面での差はほとんどありません。
しかし、実際に子供と選び続けてわかったのは、「ラインナップの方向性(味の好み)」に違いがあるということです。
「シェフのこだわり」が裏目に出ることも?
三ツ星ファームの最大の売りは「一流シェフ監修の本格的な味」です。
これは大人にとっては最高なのですが、子供にとっては「謎の緑の葉っぱ(ハーブ)」や「複雑なスパイスの香り」がハードルになることが多々あります。
一方、ナッシュは良くも悪くも「わかりやすい、王道の味」が多いです。
- ハンバーグだけで常時5種類以上:オニオングリル、チリ、デミグラス、おろしソース、トマトチーズなど
- 「茶色いおかず」が豊富:唐揚げ、たらフライ、チキン南蛮、クリームコロッケグラタンなど
「今日はお洒落な香草焼き」よりも「いつものハンバーグ」を選びたがる子供にとって、ナッシュのメニューは「ハズレ(子供が食べない)」を引くリスクが圧倒的に低いのです。
「ハンバーグってどんな見た目?」「他にも子供向きのメニューはある?」と気になる方は、実食レビュー記事を参考にしてみてください。
【2026年新登場】「我慢しないスイーツ」で親も子供も大満足
そして今、子育て世帯がナッシュを選ぶべき大きな理由がまた一つ加わりました。
それが2026年に始動したばかりの「新スイーツブランド」です。
これまでのスイーツ(ドーナツ、ケーキバー等)も人気でしたが、新シリーズは「美味しさを徹底追求」しているのが特徴。
エリスリトールを使用することで、糖質を抑えながらも「素材本来の香りやコクをしっかり感じられる満足感」を実現しています。
- フォンダンショコラ:外側はしっとり、中はとろける食感。解凍方法で違った味わいを楽しめる。
- ダブルチーズケーキ:ベイクド層とムース層を重ね、2種のチーズを使用した2層のチーズケーキ
- ティラミス:ほどよい苦味とやわらかな甘さが広がる。冷蔵ではやさしい口どけ、半解凍ではひんやりとした食感が楽しめる。
これらは単なるオマケではありません。
親にとっては「自分へのご褒美」かつ「最強の交渉カード」になります。
「お野菜全部食べたら、あの『とろけるチョコケーキ』食べていいよ!」

この一言の威力は絶大です!
三ツ星ファームにもスイーツはありますが、子供が目を輝かせて「これがいい!」と食いつくラインナップの強さは、新ブランドを投入したナッシュが頭一つ抜けています。
毎週のメニュー選びは、子供たちとのイベントになっています。
アプリの写真が綺麗なので、「これ美味しそう!」「ドーナツもある!」とカタログギフトを見るように大盛り上がり。
三ツ星ファームはお洒落で少し大人向けの味付け(ハーブやスパイスなど)のものもありますが、ナッシュは比較的親しみやすい味付けが多いですね。
特にうちの子はナッシュの「ハンバーグ」がお気に入りで、自分で選んだ日は「これ僕の!」と喜んで完食してくれます。
話題の「新スイーツ」やお子様向けメニューはあるかな?
公式サイトで、家族みんなで選んでみましょう!
【安全性】「手作りより安心?」親の罪悪感を消す品質管理

「冷凍弁当って、保存料とか添加物がすごいんじゃないの?」
「子供に食べさせるなら、やっぱり手作りじゃないと…」
親なら誰もが抱くこの不安。
しかし結論から言うと、「スーパーの惣菜やコンビニ弁当よりも、はるかに厳格な基準」で管理されています。
むしろ、家庭では難しいレベルの衛生管理と栄養計算が行われているのが、最新の冷凍弁当のリアルです。
「保存料」を使わないための急速冷凍技術
まず最大の誤解を解きましょう。
多くの人が「冷凍食品=腐らないように保存料たっぷり」と思っていますが、実は逆です。
ナッシュでは、調理直後に巨大な専用設備で一気に「急速冷凍」します。
菌が繁殖する隙を与えず凍らせるため、保存料(保存効果のある添加物)を過剰に使う必要がそもそもないのです。
また、ナッシュ独自の「使用しない食品添加物リスト」を設け、安全性が疑われる成分は徹底して排除する姿勢を貫いています。
ナッシュの「自社工場」という強み
安全性を語る上で、ナッシュには決定的な強みがあります。
それは、製造を外部に委託せず、「自社工場」を持っていることです。
自社の国内工場で全メニューの開発・調理・冷凍を行っています。
- 最新の調理機器:食材や調理方法ごとに調理温度や調理時間を自動制御。
- 厳密な重量管理:全ての工程で重量計測を実施することで、栄養成分量のずれを防止。
- 菌検査の徹底:全ロット菌検査を実施し、安全が確認されるまで出荷されない。
- 異物混入対策:調理した全てのメニューはX線検知器や金属探知機で異物混入をチェック。
ナッシュは自社工場だからこそ、何かあった時の調査や改善スピードが圧倒的に早く、透明性が高いのが特徴です。
「ママの味」より正確な栄養管理
そして最後に、栄養面での安心感です。
ナッシュは全メニューが「糖質30g以下・塩分2.5g以下」。
これはナッシュが事業開始時に臨床試験を行い設定した、健康的な食事における栄養価の独自基準です。

家庭料理で「今日の唐揚げは塩分2.5g以下」と毎回計算するのは不可能ですよね。
「忙しい時は、栄養計算のプロ(管理栄養士)に頼る」
これは決して手抜きではなく、むしろ子供の健康を守るための「賢い選択」と言えるのではないでしょうか。
【Q&A】子育て世帯の「ここが知りたい」解決集

最後に、導入前にパパ・ママが気になる疑問を一挙に解決します。
Q. 冷凍庫がパンパンなのですが、やっぱり入りませんか?
A. 正直、三ツ星ファームの21食は専用冷凍庫がないと厳しいです。
しかし、ナッシュの10食プランなら、箱アイスや冷凍うどんを少し整理すれば入るご家庭がほとんどです。
Q. 子供の急な発熱や、夏休みの帰省で「スキップ」できますか?
A. はい、アプリから1分で可能です(電話不要)。
「来週は実家に帰るからお休み」「冷凍庫が減ってないから来週はパス」といった変更が、スマホ一つで完結します。
nosh clubのランクも維持されるので、必要な時だけ頼む「都合のいいパートナー」として利用できます。(※お届け日の4〜5日前までに変更が必要)
「本当にスマホだけでスキップできるの?」「ややこしい操作はない?」と不安な方は、実際の画面のスクショを確認してみてください。
Q. 辛いメニューや、子供が食べられない味はありませんか?
A. メニューの「唐辛子マーク」で判断できます。
チリソースなど辛味のあるメニューにはマークが付いているので、子供用にはそれを避けて選べば安心です。
また、レビューで「子供が喜んで食べた」「これは大人の味だった」というリアルな感想も見れるので、ハズレを引く確率はかなり低いです。
Q. アレルギー対応はしていますか?
A. ナッシュの商品はアレルギー完全対応ではありません。
「食材フィルタ」機能で避けたい食材を除外検索できますが、全商品を同じ工場内で製造しているため、微量混入(コンタミネーション)の可能性までは否定できません。
重度のアレルギーをお持ちの場合は推奨されませんが、好き嫌いや軽度の除去であれば、このフィルタ機能で快適に選ぶことができます。
Q. 賞味期限はどれくらい持ちますか?
A. 製造から約6ヶ月〜1年です。
これが地味に最大のメリットです。
「パパ・ママが風邪で倒れた時」や「買い物に行けない台風の日」などの非常食(ストック)として最強の威力を発揮します。
「冷凍庫にナッシュがある」という安心感は、子育ての精神安定剤になります。
Q. 片付け(ゴミ捨て)は本当に楽ですか?
A. 洗う必要なし。ポイッと捨てるだけです。
両社とも環境に優しい「パルプモールド(紙素材)」容器を採用しています。
プラスチック容器のように「洗って、乾かして、分別して…」という手間が一切ありません。
食べ終わったらそのまま燃えるゴミへ。この数分の短縮が、忙しい夜には本当に大きいです。
【結論】「10食」で回るナッシュが、我が家の最適解でした

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
最後に、もう一度だけ正直な比較をまとめます。
- 家に「専用冷凍庫(セカンド冷凍庫)」がある
- 子供よりも「大人(夫婦)のグルメ」を優先したい
- 解約金などの「縛り」があっても気にならない
- 今の冷凍庫のまま始めたい(10食でOK)
- 子供が喜ぶ「わかりやすい味&スイーツ」が欲しい
- 「縛りなし」で気楽に安く続けたい
我が家にとって、ナッシュは単なる「手抜き」ではありませんでした。
お弁当を温めている間の6分間、キッチンに立たなくていい。
その時間で子供の話を聞いたり、宿題を見たりできる。
「ナッシュを買うことは、子供との笑顔の時間を買うこと」
まずは冷凍庫に入る「10食」から、お試し感覚で始めてみませんか?
合わなければアプリから1分で停止できるので、リスクは何もありません。
▼ 「注文手順が難しそう…」という方はこちら
【総額3,000円OFF】お試し気分で始めるnosh(ナッシュ)!お得な注文方法徹底ガイド
